건강&영양 한달 간 설탕, 밀가루 줄였더니 생긴 일
JOHNWICK
2022 4 8
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|---|---|
| 분류 | 잡담 |
5kg 빠지고
전체적인 건강 지표가 좋아짐
대신 성격이 안좋아짐 ㅎ
JOHNWICK
Madlee Bro 포함 4명이 추천Comment 8
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헤오
스트레스 안받게 적당히 먹자 ㅎㅎ
설탕과 밀가루만 안먹어도 건강상태가 좋아짐을 여러 사람들이 직접 경험했기에 권장하는 다이어트 방법.
로건
당과 탄수화물만 줄여도 몸이 좋아진다는 검증이지~
다이어트도 되고~~
다이어트도 되고~~
한식에 들어가는 설탕이 많아서 알게 모르게 먹는 게 많을거야
제육에도 설탕 들어가더라고
제육에도 설탕 들어가더라고
그랜드슬래머
우리가 먹는 조리하는 음식중 설탕이 안들어가는게 있을까??ㅎㅎㅎ
그치만 모든곳에 설탕이 들어간다고, 우리가 알게 모르게ㅠㅠ
Madlee
거의모든 요리에 들어가야된다고 봐도 ㅋㅋ
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"님의 댓글"
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이건 괜찮은 정보이긴 한데...
스트레스 상황에서 더 땡기는 것들인데 성격은 정말 안좋아질 것 같아.
그렇지 않은 상황에서 줄이려 노력은 해보면 좋을 것 같아.