자기계발 의욕이 넘치는 남자의 생활습관
살다보면 누구나 힘들때가 있다. 억지로 밝은 모습을 유지해보려하지만 생각보다 쉽지 않다. 그런 의미에서 텐션 높고. 의욕이 넘치는 남자의 생활습관을 정리해보았다. 여전히 난 이 질문에 대한 해답을 모른다. 그러나 몇가지 정리해나가는 과정에서의 연결점은 있다.
1. 주간단위. 월간단위. 연간단위 할일을 정한다
2. 아침에 일찍 일어난다
3. 하루의 일과를 구체적으로 계획하고 실행한다
4. 닮고 싶은 사람을 정해 롤모델을 향해 노력한다
5. 현재를 바꿔나가는 것에 집중한다
6. 내 기준과 감정. 노력을 북돋아주는 리듬을 찾는다
7. 나 자신의 내면에 깊게 집중한다
8. 내 생각을 에버노트에 정리하고 리스트화한다
9. 스트레스를 쉽게 생각하지 않고 내 몸과 마음을 아끼고 돌본다
10. 결과를 내면 나 자신에게 반드시 보상한다
진정한 한마리 늑대가 되는것은 어렵고 또 어려운 일이다.
댓글 8
댓글 쓰기아침에 일찍일어나는거 하나 지키고 있네 ㅋㅋ
의욕보다는 꾸준한 실쩐이 중요한데
이게 진짜 말은 쉬운데 막상 실천하려고 하면 정말 정말 쉽지가 않고 힘들지요 진짜로.. 엄청 와닿네요
생각한것은 바로 실천하는게 좋은듯합니다. 저는 그날그날 바로 실천해요 ㅎㅎ
진짜 말은 쉽지만 행동으로는 어렵고 의욕만큼 잘안되는데
생각한것은 바로바로 행동으로 실천해야지..
계획은 하지만 실천하기가 힘든법이지.
어 나 저기서 계획세워서 하는건 해당되네 그나마 ㅎ
근데 의욕이 넘치지가 않는다는게 문제 ㅋ
결과를 내면 나 자신에게 보상한다!
나는 내가좋아하는 회를 한접시 사서 혼자 먹었지 ㅋㅋ