남자의 품격 운동&몸만들기 오늘의 걷기 [19일]
발롱블랑
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이제 습관처럼 8천보정도는 걸어줄 수 있다고
다리도 첨 시작할땐 아팠는데 이제 그럭저럭 버틸만하더군..ㅋ
조금만 늘려서 만보 도전하고 싶은데 코스가 쉽지는 않네;;ㅋㅋ
이제 습관처럼 8천보정도는 걸어줄 수 있다고
다리도 첨 시작할땐 아팠는데 이제 그럭저럭 버틸만하더군..ㅋ
조금만 늘려서 만보 도전하고 싶은데 코스가 쉽지는 않네;;ㅋㅋ
그래도 항상 목표치보다는 많이 걷네 브로^^
다리도 많이 튼튼해졌나봐~