운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
3306 2 11
만천오백보 아따 날씨도 추워 죽겠는데 많이도 걸었다 그쟈?? 브로들도 건강조심하고 화이팅!!
댓글 11
댓글 쓰기 하이즌자아
브로도 오늘 하루 고생많았어ㅎㅎ날씨도 추운데 감기 조심하면서 하루보내라고^^
오~~ 그렇지 브로 1만보는 이제 기본으로 걸어야지 .. 고생많았음..
강한마음
이정도는 숨만 가쁘지 괜찮더라고..근데 다리는 아픈건 어쩔수 없음 나이를 먹어가는게 느껴지네ㅠ
브로~~오늘은 어제보다 더추웠는데
운동을 열심히 하였구나
하루도 빠짐없이 꾸준하게 운동하는브로
대단하하다 엄지척이다
쪼새날다
브로도 꾸준히 해봐..우리 울코가 성장하는거 지켜보려면 체력단련도 중요하잖아^^화이팅
날씨도 추운데.. 많이 걸었네.ㅎㅎ 난 이번주는 맘 비웠어.. 회식 후유증으로 만보 걷기 홈드네... 날씨도 춥고..ㅎㅎ
데릭
브로 소고기 많이 먹었으니까 조금 쉬는 타이밍이라 생각하고 열심히 축적해서 다시 달려보자고!화이팅~!
발롱블랑
ㅎㅎㅎ 소고기의 좋은 기운을 오래 간직하고 싶었던거지...
날씨도 추운데 정말 많이 걸었네 브로^^
이제는 만보는 계속 넘기고 있어~
따뜻하게 하고 쉬어.
닌자
만보넘기는게 작정하면 어렵진 않은데 그작정이 생각보다 빡시네 브로도 주말잘보내고^^
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이야!! 날씨도 추운데 만오천걸음이나 걸었네 ㅎㄷㄷ 오늘도 고생많으셧네요 ㅎㅎ 집에 잘들어가셔서 푹 쉬세요