운동&몸만들기 오늘의 걷기 (어제)
발롱블랑
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브하! 조금씩 쉬더라도 일주일에 너댓번은 꾸준히 걷기를 하고있는 발롱이야 요즘은 양질의 글을 써야한다는생각도있어서 눈팅위주로 커뮤니티를 즐기고는있지만 그러고보니 글업로드수도많이줄긴한듯..요근래에 발목이 너무뻐근해서 병원갔는데 인대가살짝 늘어났다고..조심히 자주 걸어주래ㅋㅋ울코와함께 나의 걷기는 계속되리라~
발목을 삐끗했구나 브로ㅠ
너무 무리해서 걷지 말고 찜질을 하자!
따뜻한 수건으로 감싸고 있으면 금방 좋아질꺼야
다치면 브로만 손해니까ㅠ