건강&영양 디톡스쥬스 체험

설전에 속도 계속 더부룩하고 그냥 단식을 하루정도 해볼까 하던중에 할인판매 하길래 한번 사본 제품.

운동을 해도 몸무게는 계속 제자리이기도 해서 한번 해볼려고.

48시간 하는거라 길게 안하고 짧게 한번 시도해 볽까 해.

오늘부터 2틀간 사용해볼 예정인데.

성분을 봤을때는 뭐가 디톡스 성분인지는 잘 모르겠어

아무래도 48시간 굶는거니까 에너지 대체(아미노산, 베리류의 과당), 무기질(비타민등)을 보충해주는 정도이지 않을까 싶어.

하루 5포  먹어라는데 표기된대로 라면 하루 150칼로리 섭취네.

그만큼 열량을 섭취하지 않으니 축적된 에너지원을 대신 사용하겠지.

그래서 근손실을 최대한 막기 위해선 오늘내일 운동은 필수일것 같아.