건강&영양 디톡스쥬스 체험 후기

이번에 48시간 디톡스쥬스 체험한 귀티모티야.

 사실 말은 48시간인데 식사를 안한시간은 60시간이고 디톡스 쥬스 10봉을 먹는걸로 되어 있던데 아침부터 못하고 점심때부터 먹어서 8봉만 섭취했어.

결론을 말하면 몸무게는 3.8킬로 줄었어.

물론 이건 일시적일 수도 있을거야 실제로 이틀간 240칼로리밖에 안먹은거니까.

그래도 오늘 고구마 큰거 한개 먹고, 라면 두개를 먹었는데 체중변화는 없네.

하는동안에 첫날은 크게 문제가 없어서 단지 잠을 자고싶다는 생각이 강해서 일찍 잤는데 또 일찍 일어났고 몸도 개운했어

둘쨋날은 잠을 충분히 못 자서일지도 모르겠지만 하루종일 피로한 느낌도 있고 얼굴에 열감도 좀 있었어.

중간중간에 살짝 오침도 했는데 평상시와 다르게 눈에 충혈된 느낌이 강하기도 하고.

내가 생각하는 결론은 체중조절때 정체기가 오면 한번 해볼만 하다.

하지만 이걸 의존해서 길게 하는건 건강에 도리어 해로울 수도 있겠다.

라는거야.

어쨌든 앞자리수는 변경이 안되어지만 성공적인 실험이었어.