운동&몸만들기 오늘의 달리기 🏃♂️
Madlee
8295 2 2
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
---|
브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
Madlee (매드리)야 😎
오늘도 원화채굴을 일찍 끝내버리고
맛있는 점심을 먹고 집으로 돌아왔어!
집에오자마자 피곤해서 한숨 자고 난 뒤에
잠시 누워서 멍좀 때렸지...
운동에 관해서 몸무게에 관해서 생각을 했지 ㅎㅎ
살이 빠졌다는 이야기를 자주 듣다보니까, 다시 찌워야하나
그래서 다시한번 동기 부여를 위해 여러 몸좋은 사람들 사진을 보고
한바퀴 뛰고 왔어!
5 km 뛰는데 오늘은 아침에 일하고 와서 그런지 조금 빡셌네!
평균적으로 6분대였는데 5분대로 들어왔네...비록 5초지만ㄷㄷ
일주일전보다 5초나 단축했네 ㅎㅎ
몰랐는데, 기분이 좋네!
역시 운동하길잘했어!
살을 많이 안찌워도~ 이런 몸매도 괜찮은거 같네 ㅋㅋ