운동&몸만들기 오늘의 달리기 🏃♂️
Madlee
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브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
Madlee (매드리)야 😎
오늘도 원화채굴을 일찍 끝내버리고
맛있는 점심을 먹고 집으로 돌아왔어!
집에오자마자 피곤해서 한숨 자고 난 뒤에
잠시 누워서 멍좀 때렸지...
운동에 관해서 몸무게에 관해서 생각을 했지 ㅎㅎ
살이 빠졌다는 이야기를 자주 듣다보니까, 다시 찌워야하나
그래서 다시한번 동기 부여를 위해 여러 몸좋은 사람들 사진을 보고
한바퀴 뛰고 왔어!
5 km 뛰는데 오늘은 아침에 일하고 와서 그런지 조금 빡셌네!
평균적으로 6분대였는데 5분대로 들어왔네...비록 5초지만ㄷㄷ
일주일전보다 5초나 단축했네 ㅎㅎ
몰랐는데, 기분이 좋네!
역시 운동하길잘했어!
Madlee
닌자 Bro 포함 2명이 추천
살을 많이 안찌워도~ 이런 몸매도 괜찮은거 같네 ㅋㅋ