건강&영양 하루에 칼로리를
BSH777
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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성인 칼로리가 하루에 3000인가? 그것보다 칼로리 섭취를 안하게 되면 어떻게 될까 브로들 살이 빠지겠지? 아니면 근육이랑 살이 같이 빠질라나?
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성인 칼로리가 하루에 3000인가? 그것보다 칼로리 섭취를 안하게 되면 어떻게 될까 브로들 살이 빠지겠지? 아니면 근육이랑 살이 같이 빠질라나?
하루 칼로리를 채우지 않으면 몸에 저장되있는 영양분을 태워서 보충하지
그럼 살도 빠지고 근육도 빠지고