건강&영양 최근에 좀 적게 먹으면서
BSH777
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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최근에 법 먹을때 적게 먹으면서 라면이나 과자 같은거 거의 안먹고 3시세끼 밥만 먹고 있는데 살은 금방 빠질것 같아요 밥먹을때도 평소 먹는 밥의 양보다 좀 적게 먹어서
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최근에 법 먹을때 적게 먹으면서 라면이나 과자 같은거 거의 안먹고 3시세끼 밥만 먹고 있는데 살은 금방 빠질것 같아요 밥먹을때도 평소 먹는 밥의 양보다 좀 적게 먹어서
살 뺄때는 식이 요법이 병행 되어야 한다는게 국룰..