건강&영양 하루에 칼로리 적게 먹으면
BSH777
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 질문 |
몸은 더 좋아지겠죠? 물을 좀 많이 마시고 적당하게 하루에 2끼 밥을 조금 적게 먹는걸로 바뀌었거 단백질 위주로 먹는데 괜찮겠죠?
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몸은 더 좋아지겠죠? 물을 좀 많이 마시고 적당하게 하루에 2끼 밥을 조금 적게 먹는걸로 바뀌었거 단백질 위주로 먹는데 괜찮겠죠?
칼로리를 적게 먹으면 살이빠지겠지...건강?은 모르겠지만 확실히 살은 빠지지