남자의 품격 건강&영양 남자들에게 추천하는 필수영양제
브로들 그거 알아?
동물들은 타고난 수명이 있어
인간의 DNA 상 확인되는 기대수명은 몇살일거 같아?
정답은 35살정도야
만약 인간이 문명이 아닌 원시시대의 자연환경에 살아간다면 우리들은 35살정도면 생을 마감해야 하지
하지만 우린 지금 100세시대를 맞이하고 있어
가장 큰 이유는 의료시스템의 발달도 있지만 우리의 영양상태가 과거와 비교도 안 될만큼 풍부해졌기 때문이지
그래서 브로들에게 남자들의 필수 영양제를 몇가지 소개해줄게
1. 종합비타민
회사 : Life Extension(라이프 익스텐션)
제품명 : 투 퍼 데이 캡슐 120 캡슐
영어명 : Two-Per-Day Capsules 120 Capsules
가격 : 18,000원
복용량 : 하루 2알
성분표
Serving Size : 2 Capsules | ||
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serving for container :60 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Vitamin A (as beta-carotene, acetate) (5,000 IU) | 1500 mcg^ | 167% |
Vitamin C (as ascorbic acid, calcium and niacinamide ascorbates) | 470 mg | 522% |
Vitamin D3 (as cholecalciferol) (2,000 IU) | 50 mcg | 250% |
Vitamin E (as D-alpha tocopheryl succinate, D-alpha tocopherol) | 67 mg | 447% |
Thiamine (vitamin B1) (as thiamine HCI) | 75 mg | 6250% |
Riboflavin (vitamin B2) (as riboflavin, riboflavin 5’-phosphate) | 50 mg | 3846% |
Niacin (as niacinamide, niacinamide ascorbate) | 50 mg? | 313% |
Vitamin B6 (as pyridoxine HCI, pyridoxal 5’-phosphate) | 75 mg | 4412% |
Folate (as L-5-methyltetrahydrofolate calcium salt) | 680 mcg° | 170% |
Alpha lipoic acid | 25 mg | ** |
Natural mixed tocopherols (providing gamma, delta, alpha, beta) | 20 mg | ** |
Bio-Quercetin phytosome (providing 5 mg quercetin [from Japanese sophora concentrate (flower bud)], phosphatidylcholine complex [from sunflower]) | 15 mg | ** |
Marigold extract (flower) [std. to 5 mg trans-lutein, 155 mcg trans-zeaxanthin] | 11.12 mg | ** |
Apigenin | 5 mg | ** |
Boron (as boron amino acid chelate) | 3 mg | ** |
Lycopene [from LycoBeads ® natural tomato extract (fruit)] | 1 mg | ** |
Vitamin B12 (as methylcobalamin) | 300 mcg | 12500% |
Biotin | 300 mcg | 1000% |
Pantothenic acid (as D-calcium pantothenate) | 50 mg | 1000% |
Iodine (as potassium iodide) | 150 mcg | 100% |
Magnesium (as magnesium oxide) | 100 mg | 24% |
Zinc (as zinc citrate, L-OptiZinc® zinc mono-L-methionine sulfate) | 25 mg | 227% |
Selenium [as sodium selenite, SelenoExcell® high selenium yeast, Se-methyl L-selenocysteine] | 200 mcg | 364% |
Manganese (as manganese citrate, gluconate) | 2 mg | 87% |
Chromium [as Crominex® 3+ chromium stabilized with Capros® amla extract (fruit), PrimaVie® Shilajit] | 200 mcg | 571% |
Molybdenum (as molybdenum amino acid chelate) | 100 mcg | 222% |
Inositol | 50 mg | ** |
2. 오메가3
회사 : Now Foods(나우 푸드)
제품명 : 울트라 오메가-3 500 EPA/250 DHA 180 소프트젤
영어명 : Ultra Omega-3, 500 EPA/250 DHA, 180 Softgels
Serving Size : 1 Softgel | ||
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serving for container :180 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Calories | 10 | |
Total Fat | 1 g | 1%** |
Saturated Fat | < 0.5 g | < 1%** |
Polyunsaturated Fat | 1 g | † |
Monounsaturated Fat | < 0.5 g | † |
Fish Oil Concentrate | 1 g (1,000 mg) | † |
Omega-3 Fatty Acids: | ||
Eicosapentaenoic Acid (EPA) | 500 mg | † |
Docosahexaenoic Acid (DHA) | 250 mg | † |
3. 실리마린(밀크씨슬
간 건강에 도움이 되는 밀크시슬
회사 : Now Foods(나우 푸드)
제품명 : 더블 스트렝스 실리마린, 밀크씨슬 추출물 300 mg 200 베지캡슐
영어명 : Double Strength Silymarin, Milk Thistle Extract 300 mg, 200 Veg Capsules
Serving Size : 1 Veg Capsule | ||
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serving for container :200 | ||
Amount Per Serving | % Daily Value | |
Milk Thistle Extract (Silybum marianum) (Fruit/Seeds) (Standardized to 240 mg Silymarin Flavonoids - equivalent 80%) | 300 mg | ** |
Dandelion Root (Taraxacum officinale) | 100 mg | ** |
Artichoke (Cynara scolymus) (Leaf) | 50 mg | ** |
댓글 23
댓글 쓰기오~ 좋은 정보구만 고마워 브로~
좋은 정보 감사~브로
굿 좋은 정보야
젛은정보땡큐
감사합니다 ㅎ
35세..ㅋ 예전이면 생을마감했네ㅋ
좋은정보 고마워 브로
이런 정보 너무 고마워!!
기능식품 중요하지 ㅇㅇ
아연추가??ㅋ
좋은 정보고마워 ㅎㅋㅎㅋ 아연은 생명잊
정보감사합니다 약으로 버티네요
비타민이랑 밀크씨슬은 챙겨먹고있지 ㅋㅋ
딱 기본에 충실한 비타민들이네 브로
좋은 정보 고마워
좋은 정보 감사해.
고맙다 브로. 이 조합식 말고도 다른거 있으면 공유부탁해
역시 기본에만 충실해도 좋아 ㅋㅋ
정보 땡큐요~~ㅎ
지금먹고 있는 영양제 먹고 한번 사먹어봐야겠내요~
정버 고마워
좋은 정보야
닥터트레 브로는 어떻게 이런 정보를 알게 된거야? 대단하다. 난 솔직히 비타민 그냥 센트륨만 아는데
위에것 + 아연(눈떨림방지)
정보고마워 브로