건강&영양 자주 조금 VS 가끔 많이, 더 나쁜 음주 습관은?
톰하디
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나는 일주일에 한두번마시는데
요즘은 그것도 최대한 자제중이야
술 마시면 다음날 일하는데 지장도 크고
대신 한번마실때 많이 마시는 편이었는데
그것도 마시는 양도 많이 줄어들었구
한번에 많이 마시는거 or 매일조금씩마시는거
둘중
어떤게 더 건강에 안좋을까 궁금했는데
매일마시는게 간이 회복할 시간이 없어서 안좋네
알코올은 뇌도 망가트리니 반주겸 매일 마시는 브로들은 조심해!
나중에 울프코인으로 전세계를 다닐려면 건강이 최고 중요하니까 몸 아끼자구^^