운동&몸만들기 오늘의 운동
톰하디
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분류 | 잡담 |
브로들하이
오늘은 일이 좀 한가해서
원화채굴중이지만 눈치보며 저기 구석에 가서 짧게 운동했어ㅋㅋ
푸쉬업 20회 5세트
와이드푸쉬업 20회 5세트
인클라인 푸쉬업 20회 5세트
벤치딥스 10회 5세트
맨몸스쿼트 15회 5세트
이렇게 물건정리하는척하면서!!
득근!!
와~ 직장에서 틈틈히 운동하고 있었네^^ 멋지네 도야지바 브로 ㅎ 화이팅!