운동&몸만들기 내 삶에서 운동이란~
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분류 | 잡담 |
사실 난 운동을 그렇게 좋아하지는 않는 것같아
작은 키에 몸에 군살을 없지만 그리 근육질은 아니지
[사진속 몸은 한민관임^^]
한창 남자다운 근육질의 몸은 만드는 것이 유행일때도
난 크게 감흥은 없었어
하지만 결혼전까지 몸을 움직이는 것을 쉬어 본적은 없는 것같아
재미를 느끼는 것들을 계속 해왔거든
중고등학교 때야 공은 못차지만 친구들과 축구와 풋살을
대학교 때는 택견과 수영을 좀 배워보고
취업해서 아이가 태어나기 전까지는 복싱도 잠깐 배워봤네
최근에는 요가도 좀 배워보고~^^
몸을 만드는 남자들이 가장 많이 하는 헬스에선
내가 재미를 못느꼈던거 같아
헬스장에 다녀봐도 런닝머신을 가장 많이 한 거 같아
그래도 최근에는 나이를 드니까
건강을 위해서 꾸준하고 지속적인 운동이 필요하다는 걸 절감하고 있고
가장 쉽게 혼자 할 수 있는게 헬스인것 같긴해
그래서 기회가 되면 PT로 좀 받아 보고 싶다는 생각 중이야~
물론 건강하면서 좋은 피지컬이 되면 더 좋고~
비록 요즘은 아이와 놀이터에 놀아주고
옆에 운동기구로 잠깐 몸을 움직여 주는게 다이긴 하지만 말이야~
결국 요즘에는 운동이라건 포기 하고 있다는
이야기를 주절주절 써봤어ㅋㅋ
그래도 아직 운동을 포기한 건 아니니까~
나이 들수록 건강하고 멋진 몸으로 만들어 보자구~
[오늘도 아이와 함께 울프핸즈~]
댓글 8
댓글 쓰기아이와 운동하면 좋겠지만
놀아달라고만 하는데
그 체력은 내가 이길 수가 없지ㅜㅜ
나도 조카들이랑 놀아주는데, 가끔은 너무 힘들더라고 ㅋㅋ
그래서 유산소 운동과 웨이트를 병행하려고 노력중이야 ㅠ
완벽한 삼촌인데!!!
브로도 여러 운동을 했었네^^ 브로 몸에는 운동의 피가 흐르고 있으니 건강을 위해서 힘내자구.
여러 운동을 해봤지만 제대로 하는 건 없다는 ㅋㅋㅋ
이제는 생존을 위해서 운동해야 할 나이가 되어서
더 이상은 미루면 안 될 꺼 같아
정말 같이 힘내자 브로~
인간은 살면서 운동을 안하고는 살수 없는거 같아
걷는거부터 온몸에는 수십개의 근육들이 일을하듯이
삶이 곧 운동이고 건강인거같아
삶이 곧 운동~
멋진 말이네
죽기 전까지 살아 있는 동안 계속 운동
하지만 결국 다시 운동할꺼잖아!!
아이와 함께 운동하면 참으로 좋을텐데 ㅎㅎ