자기계발 올해 세웠던 목표와 진척상황
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 잡담 |
1. 새벽근무 끝나는 날에도 운동하기
예전에는 주 5일을 운동했지만 어느 순간 스스로 나태해져서 주 2회, 쉬는날에만 운동을 하게 됐어
그러다보니 자연스럽게 근육량도 많이 빠지는 게 보이고 뱃살도 눈에 띄게 생겨서 도저히 안되겠다는 생각을 했어
그래서 새벽근무 끝나는 날에도 운동을 하자고 다짐했고, 매 번 하지는 못하더라도 웬만해서는 지킬려고 노력중이야
저번 캠페인 에서도 말했지만 난 홈트 위주로 운동을 하고 있어
(홈트 시작할 브로들이 참고하기 좋은 영상들)
2. 술 주 3회로 줄이기
예전에도 말했지만 난 스스로 애주가라고 생각해
심할 때에는 밑에 사진처럼 집에다가 BAR를 만들어놓고 술을 즐겼어
맛있는 것을 먹을때 항상 술부터 생각나기 때문에 많이 마실 때에는 주 6회 정도(맥주 한 캔 포함) 음주를 했었어
하지만 아무리 술이 좋아도 내 스스로 건강을 지켜야 하기 때문에 지금은 주 3회로 줄일려고 노력중이야
(현재는 주 3~4회로 유지중)
3. 이번 년도 안에 밈 400개 만들기
밈을 만들기 시작하면서 계획 했던게 이번 년도 지나기 전에 밈 400개를 만드는 거였어
현재 만든 밈이 351개 정도 이니까 50개 남았네
아이디어가 많이 고갈되었기 때문에 예전처럼 하루에 다섯개씩 고정으로 올리지는 못하겠지만,
아직 6개월 이라는 시간이 남아 있으니 충분히 가능하다고 생각해
댓글 15
댓글 쓰기브로가 올리는 여행기를 보면 해외로 나가고 싶은 욕구가 엄청나게 생겨
주 3회 면 정말 애주가구나.. 나도 일주일에 2~3회 정도 마시다가 한달 1회로 딱 줄이니 살도 빠지고 몸도 한결 좋아졌어..
건강 잘 챙기면서 울프 구루를 향해 가즈아~!! ^^
솔직히 술을 끊을 생각은 없지만 좀 줄여야겠다고 다짐하는 중인데 쉽지는 않네
지금 혼술하고 댓글 달고 있음... 한달에 한번... 오늘이 그날 임. ^^
언젠가 트루젠 브로를 만나면, 지~~인하게 함께 술한잔 하고 싶음. 진심..^^
로건 브로를 포함해서 브로들과 술 한잔 할 수 있는 기회가 온다면 더할 나위 없겠네~!
뭐든지 계획하면 어떻게든 할 엄청난 힘이 있는 사람이었어.
아직 자제력이 많이 부족해서 더 노력해야 될 것 같아
운동도 열심히하고~남은 기간동안 충분히 이룰거라 믿어~ㅋㅋ
나도 이제 마음 단단히 먹고 생활을 바꿔야겠어
계획 세우고 달성 하는 사람들은 진짜 대단하다고 생각해