건강&영양 화를 다스리는 방법
쥬드로
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분류 | 잡담 |
나도 화나거나 걱정스럽거나 고민있을때
걸으면서 생각해. 오늘 좀 걷고 싶은데
비가 많이 오넹ㅜ 😢 그렇담 우짜지?
홈트로 버핏이나 해야겠뜨아~
댓글 14
댓글 쓰기 NEO
고마워 네오브로^^
걱정스런 일이 있는데 해결 되겠지..
응 해결될거야~~
걱정스런 일이 있는데 해결 되겠지..
응 해결될거야~~
전에 tv에서 이 내용 봤었는데 엄청 멀리까지 가더라고
나도 화가 좀 많은 편인데... 시간이 좀 지나면 이해할 수 있고 큰일이 아닌데라는 생각이 들더라.
화날땐 그 상황을 일단 벗어나는게 도움이 되는것 같아.
나도 화가 좀 많은 편인데... 시간이 좀 지나면 이해할 수 있고 큰일이 아닌데라는 생각이 들더라.
화날땐 그 상황을 일단 벗어나는게 도움이 되는것 같아.
닌자
맞아 그 상황과 장소를 벗어나는게 젤 좋지
그리고 시간을 갖고 진정 후 생각하는게 좋은거 갗아^^
그리고 시간을 갖고 진정 후 생각하는게 좋은거 갗아^^
조금만 더~~조금만 더~~참자 참자~~하는데도
화가나서 억양이 올라갈때가 있지~~
그러면 또 그러지말껄 하고 후회하고~~
다들 비슷할거야~
화가나서 억양이 올라갈때가 있지~~
그러면 또 그러지말껄 하고 후회하고~~
다들 비슷할거야~
JOHNWICK
다들 비슷하구나~^^ 마인드 컨츄롤~쉽지않아.,
처음엔 그냥 걸었어.. 비도 오고해서...
비올 때도 걸어보즈아~!!
간만에 이 노래도 들어보즈아~!! ^^
로건
추억돋네 이시절 고딩이었는뎁 첫사랑 생각나누만ㅋㅋ
좋은 글이네.
한국에선 문명의 이기인 '자동차'로 인해 스트레스를 받거나 화가 나도 잘 안 걷게 되는 것 같아.
외국에 여행가면 참 많이 걷게 되더라. 한국에서 하루 3천보도 잘 안걷는 내가 3만보 4만보 걷기도 했어.
그렇게 걷다보면 스트레스 받은 것도 많이 해소되고 또 기분전환도 되고...
정말 좋은 습관이야.
한국에선 문명의 이기인 '자동차'로 인해 스트레스를 받거나 화가 나도 잘 안 걷게 되는 것 같아.
외국에 여행가면 참 많이 걷게 되더라. 한국에서 하루 3천보도 잘 안걷는 내가 3만보 4만보 걷기도 했어.
그렇게 걷다보면 스트레스 받은 것도 많이 해소되고 또 기분전환도 되고...
정말 좋은 습관이야.
헤오
외국에서 걷는 기분은 더 좋지 나도 많이 걸어
걷는건 기분 좋아 지는 일이지^^
걷는건 기분 좋아 지는 일이지^^
멀리까지 걷는게 무서워서라도 화를 잘 안낼것같네~^^;
나도 화가 많은 편인데 참아야지 참아야지 하는데
한번씩 욱하고 바로 후회하는게 잘 안고쳐지네 ㅜㅜ
쥬드로 브로 무슨 걱정거리인지 모르지만 잘 해결될꺼야
나도 화가 많은 편인데 참아야지 참아야지 하는데
한번씩 욱하고 바로 후회하는게 잘 안고쳐지네 ㅜㅜ
쥬드로 브로 무슨 걱정거리인지 모르지만 잘 해결될꺼야
레인메이커
시간이 해결해 주겠지~말이라도 고마워^^
이또한 지나가리라~~
이또한 지나가리라~~
나도 연애때 현 와이프랑 엄청 싸우고 많이 걷고 뛰고 했었어 ㅋㅋ 분명 도움이 되는 방법인거같아
밤톨
오 그랬구나 현명했네 건강도 지키고 생각도 정리되고^^
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브로도 뭔가 스트레스가 많은 하루인가봐.
힘내고 잘 해결했으면 해.
토닥토닥.