자기계발 [ 25 ] 근육처럼 뇌를 단련하는 방법
돈나무정원사
1897 6 12
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 잡담 |
하루 두 시간, 책을 읽거나 글을 쓴다.
뇌를 업그레이드하는 좋은 방법이다
건강한 근육을 갖고 있는 사람은
어떤 운동이든 금방 적응 할 수 있다.
뇌 역시 마찬가지다.
뇌 역시도 몸의 근육처럼 단련할 수 있고
단련된 뇌는 어떠한 문제에도 효율적으로 대처할 수 있다.
뇌를 단련하은 방법은 간단하다.
2년간 매일 두시간씩 책을 읽거나 글을 쓰면 된다.
자청은 역행자에서 이를 22전략이라 명명하고
뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이라 서술하였다.
글 쓰기가 어렵다면 책을 읽고
책을 읽기 어렵다면
청소년들을 위한 쉬운 서적에서부터 시작하면 된다.
일단 시작하자.
필자 역시 꾸준한 독서를 시작한지 3개월째인데
글쓰기가 편해지고 머리가 최적화되는 것을 느낀다.
#글씨쓰는소리 #글쓰기소리asmr #펜asmr #마카소리좋아
댓글 12
댓글 쓰기 닌자
맞아. 영상들이 발달하면서 애들도 검색을 네이버가 아니라 유튜브에서 한다고 하잖아...
그래서 우리 아들은 주기적으로 책을 읽도록 유도하고 있는데
내가 독서 시작한지 4개월째인데 뇌가 조금 달라지는게 느껴져~ 확실해! ㅎㅎ
그래서 우리 아들은 주기적으로 책을 읽도록 유도하고 있는데
내가 독서 시작한지 4개월째인데 뇌가 조금 달라지는게 느껴져~ 확실해! ㅎㅎ
결론 : 울코 활동을 꾸준히 하면서 글 올리고 댓글만 써도 뇌 건강이 좋아짐 ^^
로건
아 그래서 요즘 똑똑해진 느낌이 들음 ㅋㅋㅋ
로건
정답! 하루에 댓글도 한줄 작성하지 않는 사람들도 많다구!
뇌가 운동을 안하니 쪼그라드는 느낌이야~~
브로처럼 뇌도 수련을 해야하는데~~ ㅋㅋ
브로처럼 뇌도 수련을 해야하는데~~ ㅋㅋ
JOHNWICK
지금이라도 할 수 있어~ 날도 좋은데 도서관 근처 공원을 걷다가 도서관에서 정리된 책을 쭈욱 둘러보는건 어때?
굳이 책을 앉아서 볼 필욘 없고
굳이 책을 앉아서 볼 필욘 없고
나는 회사에서 혹사 당해 뇌세포가 매일 줄어드는 기분이야ㅋㅋ
그랜드슬래머
안돼... 회사생활은 무한하지 않다구~ 회사의 명함이 없는 내 모습을 준비해야해ㅜ
회사라는 방패막이가 없을때 나에게 뭐가 남았는지, 스스로 무엇을 할 수 있는지
지금부터 고민하다보면 분명 후회하지 않을거야!
물론 울코로 인생 졸업할수도 있지 ㅋㅋ
회사라는 방패막이가 없을때 나에게 뭐가 남았는지, 스스로 무엇을 할 수 있는지
지금부터 고민하다보면 분명 후회하지 않을거야!
물론 울코로 인생 졸업할수도 있지 ㅋㅋ
요즘 기억력이 많이 나빠진 느낌인데 열심히 따라해 보고 뇌 벌크업 해야겠어^^
레인메이커
브로~ 화이팅이야!
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요새는 유튜브나 숏츠 같은 영상만 보니까 책 읽기가 어려워지긴했어.