자기계발 [ 25 ] 뇌 업그레이드하기
돈나무정원사
2049 4 8
주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
---|---|
분류 | 잡담 |
하루 두 시간, 책을 읽거나 글을 쓴다.
뇌를 업그레이드하는 좋은 방법이다.
건강한 근육을 갖고 있는 사람은
어떤 운동이든 금방 적응 할 수 있다.
뇌 역시 마찬가지다.
뇌 역시도 몸의 근육처럼 단련할 수 있고
단련된 뇌는 어떠한 문제에도 효율적으로 대처할 수 있다.
뇌를 단련하은 방법은 간단하다.
2년간 매일 두시간씩 책을 읽거나 글을 쓰면 된다.
자청은 역행자에서 이를 22전략이라 명명하고
뇌를 업그레이드하는 가장 좋은 방법이라 서술하였다.
글 쓰기가 어렵다면 책을 읽고
책을 읽기 어렵다면
청소년들을 위한 쉬운 서적에서부터 시작하면 된다.
일단 시작하자.
필자 역시 꾸준한 독서를 시작한지 3개월째인데
글쓰기가 편해지고 머리가 최적화되는 것을 느낀다.
댓글 8
댓글 쓰기 폭풍랑
그래서 가급적이면 책으로 독서를 하라고 하더라고~
폰으로 보면 알람 울리는데 신경 쓰고 잘못되면 영상 보게 되면서
뇌가 이리 저리 생각을 옮기느라 더 피곤해지고 집중도 안된다면서...
나는 독서할때는 알람, 전화 다 꺼놓는 독서 루틴을 설정하고 있어 (갤럭시)
폰으로 보면 알람 울리는데 신경 쓰고 잘못되면 영상 보게 되면서
뇌가 이리 저리 생각을 옮기느라 더 피곤해지고 집중도 안된다면서...
나는 독서할때는 알람, 전화 다 꺼놓는 독서 루틴을 설정하고 있어 (갤럭시)
난 울코를 하면서 뇌 단련 시키고 있는데 ㅎㅎ
JOHNWICK
사실 브로처럼 울코에서 글 쓰고 소통만 해도 뇌가 단련되는건 맞지~
하루에 한 줄 글조차 쓰지 않는 사람들도 많을걸!
요즘엔 유튜브 같은 미디어의 발달로 독서가 홀대 받는데
역시 독서가 최고
역시 독서가 최고
그랜드슬래머
독서가 최고야
나도 4개월 하면서 생각이 바뀌고 뇌가 트이는게 느껴지고 있어~
나도 4개월 하면서 생각이 바뀌고 뇌가 트이는게 느껴지고 있어~
울코 일일 미션만 해도 뇌가 활성화 되지 않을까 싶음...^^
로건
맞지. 글 한줄 쓰지 않는 사람들이 대다수인데
우린 이렇게 브로들이 쓴 글 해석하고 댓글 달면서 글도 쓰잖아 ㅎㅎ
우린 이렇게 브로들이 쓴 글 해석하고 댓글 달면서 글도 쓰잖아 ㅎㅎ
권한이 없습니다. 로그인
요즘엔 스마트폰을 들고 다니면서 책을 읽기보단 영상만 보게 되더라구ㅜㅜ