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건강&영양 탄수화물 중독자의 뇌상태

로건 로건
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쌀밥을 주식으로하는 우리나라..

그 외 탄수화물 비중이 높은 식사와 간식들...

균형잡인 식사와 간식조절은 필수!!

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쥬드로 쥬드로 Bro 포함 4명이 추천

댓글 9

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1등 마이클한 24.07.14. 18:06
탄수화물중에 맛난게 너무 많긴해.
흰쌀밥, 빵, 면, 떡... 뇌사진은 진짜 충격이네 중독성이 저정도라니
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로건 작성자 24.07.15. 22:27
마이클한
그러게... 음식 중에서도 탄수화물 중독.. 무섭네.. 결국 당이겠지만, 음식 조절 잘 해야할 듯...
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2등 JOHNWICK 24.07.14. 22:52
싸고 달달하니 많이 먹을수밖에~~

중독은 정말 무섭구만
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로건 작성자 24.07.15. 22:27
JOHNWICK
그러게.. 뭐든 균형 깨지고 한쪽으로 치우친 중독현상은 위험한 듯... 음식은 약이면서 독이 되는...
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3등 Madlee 24.07.15. 12:27
밥을 저렇게 드시고, 바로 떡을 드신다고!?

떡이 탄수화물 집합체인데 ㄷㄷ
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로건 작성자 24.07.15. 22:28
Madlee
그러게.. 맛있어서 손이 자꾸가는 건 이해를 하는데, 절제하지 않으면 몸이 점점 망가지는 지름길...
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로건 작성자 24.07.15. 22:29
그랜드슬래머
맛있는 건 대부분 다 몸에 안좋다고 함... ㅠ ㅠ 나도 저런 걱정없이 많이 먹고 싶은데... 당 조절해주는 알약 빨리 개발되었으면 좋겠다....ㅋ
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쥬드로 24.07.15. 22:33
내도 탄수중독자ㅋㅋ 단백질도 많이 먹지만..
케익 빵 못 참아ㅋㅋ 뇌사진 크으...
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