건강&영양 고혈압, 전당뇨, 지방간, 고지혈증 환자 살린 식단

전문의들 말 들어보면 탄수화물이 진짜 치명적인듯
나이들수록 면, 떡, 빵, 흰쌀 이런거 최대한 줄이라고 하는거 보면..
특히 가족중에 당뇨 환자 있으면 탄수화물은 ㄹㅇ 조심해야됨