자기계발 성공적인 하루
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분류 | 정보 |
누구나 이런 저런 생각에 잠을 설치는 나날들이 많다.
자기 전에 그런 생각을 한다고 원하는대로 흘러가지 않음을 잘 알지만,
생각은 꼬리에 꼬리를 물고 더 많은 생각들과 감정들을 만들어 낸다.
이런것도 오랜 습관으로 자리 잡게 되면 자신을 괴롭히게 된다.
현재 잠자리 상태(포근함, 따뜻함, 편암함)를 느끼면서
마음을 편하게 하는 습관을 길들여보는 것이 좋다.
댓글 10
댓글 쓰기난 저녁에 잠들기 전엔 다음날 회사에서 해야 할 일들이 생각이 나서 쉽게 잠이 안 온다니까;;
닌자
나도 그렇게 잠 못자고 밤 새운 경우도 있는데, 그러지 않으려고 이런 저런 노력을 하는데, 조금씩 효과가 나타나는 듯...
불확실한 미래로 불안한건 모두 마찬가지일거야~
자유를 얻는 그날이 어서 오면 좋겠네~
자유를 얻는 그날이 어서 오면 좋겠네~
JOHNWICK
그러게 우선 가장 첫번째인 경제적 자유를 얻어서 생존 걱정부터 사라지면 좋겠다는...
생각이 많아지면 꼬리를 물고 계속 불안한 생각으로 가더라고
얼른 자유를 얻고 해방되는 날이 왔으면 좋겠어
얼른 자유를 얻고 해방되는 날이 왔으면 좋겠어
마이클한
그러게 말야... 하루 빨리 경제적 자유를 얻어서 생존을 위한 걱정에서 벗어나고싶네...
다른건 모르겠고 잠이 안와서 이번에는 어떻게 잠드나가 제일 걱정인데
Madlee
그러게.. 편한하게 잠들고 숙면하는 것이 가장 좋은데, 그게 그렇게 쉽지가 않네...ㅋ
로건
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ㅎㅎ나도 항상 하는 생각들인데 ㅎㅎ
이게 참 쉽지 않은것 같아 브로..
내가 생각하는 나를 위한다는게 과연 나를 위한걸까 라는 생각이..ㅠㅠ
이게 참 쉽지 않은것 같아 브로..
내가 생각하는 나를 위한다는게 과연 나를 위한걸까 라는 생각이..ㅠㅠ
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