건강&영양 뱃살이 가장 많이 찌는 시간을 말해주는 전문가
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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분류 | 정보 |
식사 후엔 가볍게 걸어주는 것이 좋다고 한다.
혈당 스파이크 조심해서 음식도 잘 가려먹고...
암튼 먹고 바로 잠 들면, 그것도 푸~욱자면 뱃살각!!
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식사 후엔 가볍게 걸어주는 것이 좋다고 한다.
혈당 스파이크 조심해서 음식도 잘 가려먹고...
암튼 먹고 바로 잠 들면, 그것도 푸~욱자면 뱃살각!!