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건강&영양 나라별 평균 수면시간~~

안피디 안피디
3074 10 9
주의사항 네 확인했습니다.

 

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우리나라가 확실히 평균 수면시간이 짧구만~~그려

나는 영국정도는 수면해야~~개운 하던데...
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이주현 Bro 포함 10명이 추천

댓글 9

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1등 로건 21.04.24. 13:18

어지간한 나라들은, 밤 8시 넘어가면 가게 문 다 닫고, 배달은 아예 안되는 곳이 많음. 일찍 잘 수 밖에 없는 분위기..

우리나라.. 야근도 많고, 회식도 많고.. 잘 시간쯤 되면 TV에서 먹방하고...배달 칼같이 잘되고...아.. 그냥 자기 아까운 분위기..ㅋ

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2등 Madlee 21.04.24. 13:55

한 7시간정도 잠자고 20~30분은 낮잠으로 보충하면 좋던데!

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3등 blueskykim 21.04.24. 16:38

8시간 넘게 자는 건 너무 많이 자는 거 아닌가..? 내 주위에 7시간 이상 수면하는 사람이 거의 없고 보통 6~7시간 인데..

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JOHNWICK 21.04.24. 21:18

주말빼곤 7시간자면 많이자는대

항상 피곤하긴해

ToMania 21.04.25. 11:10

일반적으로 9시간은 자야 좋다던데. 난 6시간도 못자고 있어.

꼬모 21.04.26. 10:57

ㅠㅠㅠ 항상피곤한 대한민구규ㅠㅠ

Chriss 21.04.26. 16:23

난 불면증이 너무 심해. ㅠㅠ 평일 편안하게 7시간 8시간 함 자보고 싶다.

skaakd 21.05.18. 12:22

그만큼 단명하는 이유다 ㅜㅜ

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