건강&영양 [건강] 남자의건강 정력 ! (발기에 관하여..)
발기가 되는 원리와 잘 안될때 먹는 약을 알아보자구!!
1. 발기는 위 사진 처럼 피가 들어와 딱딱해 지는것임. 고무호스에 물이 꽉 차면 단단해지는 원리임
2.발기가 제대로 되려면 평소보다 7배정도 피가 안으로 들어와야됨. 단단하게 되었다는 것은는 피가 많이 들어오는 것임을 알수있음
3.남자의 성기에 연결된 혈관이 좁아지면 충분한 피가 못들어와서 발기가 안되는것임
4.담배,비만,노화가 혈관에 문제를 일으키는 주요 원인임
5.하루 담배 한갑이 매년 혈관을 3%정도 맛이가게 함 .23년간 담배를 피면 담배 만으로도 발기능력 절반을 약하게 함.
6. 피가 잘 들어왔다고 해도 안 빠지고 안에 갇혀있어야 발기가 계속 유지되는데, 이 역할을 성기의 정맥이 하게됨. 음경정맥이라고 부름.
7. 피는 동맥으로 들어와 정맥으로 나가게 되는데,음경정맥이 딱딱해진 성기에 눌리면 피가 안에 갇히게 됨. 계속 발기가 유지된다는 말임.
8.이런 구조라 발기가 안되거나 금새 죽을때 먹는 약은 보통 두가지 종류가 있음
9. 피를 계속 공급해서 발기를 유지하는 약과 음경정맥이 압박을 해서 피가 빠져나가는걸 막아주는 약임
10. 발기가 안되면 발기부전, 피가 충분히 안들어와 잘 안되는걸 동맥성발기부전이라고 하고, 되기는 하는데 금밤 죽는것을 정맥성발기부전이라고 함. 피가 들어오는데 문제가 있느냐,피가 빠져나가는데 문제가 있느냐에 따라 달라짐
11. 발기를 잘 되게하고 유지시키는 비아그라계열은 피를 충분히 들어가게 만드는 약임. 협심증 치료제로 개발되다 임상실험중에 발기가 잘되는 부작용이 발견되어 그걸로 약을 만듬.
12. 비아그라는 정력이라는 vigor에 나이아가라폭포를 합성해 만든 이름임. 나이아가라폭포처럼 쉴새없이 분출되는 정력이라는 뜻임. 효과는 세지만 4시간 정도만 효과가 지속되어서 짧은게 단점임
13. 시알리스계열은 약효는 약하지만 오래감. 5밀리 소용량이 나와서 매일 먹는식이 늘어나고 있음. 전립선비대증 치료효과도 있어 중년이나 노년에 많이 처방함
14. 시알리스를 매일 먹다가 승부를 세게 봐야할때 비아그라를 추가복용하는 사례가 많아짐
15. 문제는 이 약들은 원인치료제가 아니라 증상만 개선하는 대증요법제임. 발기부전 자체를 치료를 하는게 아니라 그때그때 서게만 해준다는 말임
16. 하루 3.2킬로만 걷게되면 발기의 두배로 올려줌.
17.반신욕을 추가하면 더 좋음
18. 다만 고환은 고온에 약하기때문에 반신욕을 한후 찬물로 고환을 빨리 식혀주는게 좋음
19.센 정력까지 원하면 운동이 있음.
20. 오줌을 누다가 중간에 오줌을 끊는 느낌으로 힘을 줘보면 힘이가는 근육이 있을것임. 구해면체근임
21. 하루 200회정도 한달정도만 그기에 힘을 줬다 풀었다 해줘도 효과를 느낄수 있음
한줄요약 : 걷는거만큼 좋은거는 없어보임... 브로들도 꾸준히 운동해서 건강한 Man's life 누리시길~
댓글 37
댓글 쓰기장수의 비결도 자주 걷는걷 이라하죠 ㅎㅎ
항상 힘은 비축중. 어디다 쓰나.
ㅎㅎㅎ 비축만 하면쓰나??!
케겔운동도 열심히 하자구!
케겔운동도 굉장히 효과 좋다고 들었는데 어디에 정확히 좋은거지?
괄약근!! 조이는 힘이 쎄지면 허리통증도 완화되고 정력강화!!ㅎㅎ
어제도 열심히 걸었는데 ㅋㅋ
좋은거 했네유 ㅎㅎ
꾸준히 걷는것만큼 좋은건 업쥬!
남자의 힘은 허벅지! 진짜 많이 걷고 살만 좀 빠지면 걱정은 크게 안해도 될 것 같아
허벅지 스테미너의 근원이지 ! 아주 잘알고있네 브로 ㅎㅎ
정맥성 발기 부전이란것도 있구나 ㅋㅋㅋ
말고도 여러개 더있다구 ㅎㅎ 궁금하면 구글 검색~
의학적 용도라고 해도 고추의 단면 그림을 보니 섬찟하네..ㅎㅎ
자신의 몸을 잘 아는것이 중요하니 ㅎㅎ
하아 쓸데도 없는게 이런 글만 보고있으면 뭐하누 내신세야
ㅎㅎㅎ 브로 건강만 유지해도 실이 없다구~!
혈액순환...결국 피가 잘 돌아야 하는거군...
운동 자주 해주자구 ㅎㅎ 빨빨 돌아아야 하니
이거 알면서 실천안되는 것들
원래 처음이 힘들고 나중엔 ~ 익숙해지는법!
운동해서 둘째 찾자? ! ㅋㅋㅋ
조.. 좋은 생각아니겠어 브로?ㅎㅎ
족저근까지 겹쳐서 아이구 ㅜ
몸 살펴서 하라구 브로 ㅠㅠ
음...좋은 정보야...브로...ㅎㅎ
쓸일이 없다 다시보니까 ㅜㅜ
ㅋㅋㅋㅋㅋ 가지고만있는다면 기회는 반드시온다구!
거기에 힘주는거 케겔 말하는거야?
항문쪽은 케겔인거같은데 그쪽은 모르겟네 ㅠㅠ
아 다른거구나...? 난 둘이 같은건줄 알았네
응 브로 결과는 걷는게 답이구나ㅎ
그렇지 걷고 행복한 삶 누리자구
걷기만큼 또 좋은 운동이 없지!!! 발기찬 생활을 위해!~ ㅋㅋㅋ 정보 생유!~
몸조리 잘하자구 브로~! 요즘 몸이 쎄하네 ㅠ
나의 발기능력을 쓰고싶어도 돈이없다.. 여자가없다..
ㅎㅎ 언젠가 운명의 좋은사람 만나게 될꺼야 브로 ~
맞어요 걷기가 최고의 전립선 운동