건강&영양 오미자의 7가지효능
1. 허한 기운을 보충한다.
기가 허하면(氣虛, 기허) 몸이 나른해지고 피로가 심해지고 무력감에 시달릴 수 있다. 이때 오미자가 원기를 회복하고 기를 보해(補氣, 보기) 줄 수 있다.
2. 신장을 덥혀 양기를 세게 하며, 눈을 밝게 한다.
눈 건강은 대개 간과 신장과 연관되는데 오미자는 신장 기능을 좋게 하여 눈을 밝게 하는 데 도움된다. 또한, 한방에서는 양기가 부족하면 몸이 쉽게 지치고 추위를 많이 타게 된다고 설명하는데, 오미자가 신장에 작용하여 양기를 세게 하는 데 도움된다.
3. 남자가 먹으면 정력에 좋다.
양기부족 즉 신장이 약해지면 배뇨기능이나 정력, 발기능력이 저하될 수 있는데, 이 때 오미자가 양기를 세게 하여 신장기능을 강화하면서 정력을 좋게 하는 데 도움이 될 수 있다.
4. 소갈증을 멈춘다.
세종대왕도 앓았던 소갈증(消渴症)은 갈증이 심하고 목, 입술이 마르는 증상을 호소하는 병으로 오늘날의 당뇨병 증상인 다갈(多葛)과 같은데, 오미자가 진액을 생성시켜 이 증상을 다스리는 데 도움된다.
5. 번열을 없앤다.
번열(煩熱)이란 안절부절못하고, 화를 잘 내고 안정을 취하지 못하며, 잠을 잘 이루지 못하는 증상으로 오미자가 이런 증상을 해소하는 데 도움된다.
6. 술독을 풀어준다.
오미자는 간을 보하여 술독을 풀어주고 숙취 해소에 도움된다.
7. 기침이 나면서 숨이 찬 것을 치료해준다.
특히 환절기에 자주 겪게 되는 기침과 가래 증상을 완화하는데 오미자가 도움된다.
난 6번 순독을 풀어준다에
확 꽂히는데~~
댓글 10
댓글 쓰기약이라기보다 음료로 생각하고
마시면 좋을듯해~
오미자가 저렇게 좋단 말인가~ 내일 아침에 바로 오미자 음료수 산다.
나도 내일 오미자원액을 사야겠어
매일 물에 타서 마시면 좋을꺼같아
여름에 아이스크림으로 만들어서
먹어도 좋을꺼같기도해~~
오미자 아이스크림 정말 신박하다^^
시원하고 달작지근 할것 같아.
애들이 좋아할꺼같지
슈퍼마켓 아이스크림말고
오미자 아이스크림으로
애들먹이면 시원함과 건강을
동시에 잡을수도 있지~~
5가지 맛을 낸다던 오미자
몸에도 좋구나 ㅎ
나도 오미자가 이렇게나
좋은줄은 이제서야 알았어
ㅎ ㅎ 건강들 챙겨 브로!
브로도 더위에 건강잘챙기고~~
솔직히 약성으로 먹는다기보다 맛으로 먹어서 새콤달콤한데 살짝 떫은 맛도 있는 신기한 차로 또는 음료로.계속 약효에 안기대도 맛으로 승부기능한 물건이지.