정신차리고 덤벨 다시 잡았어
수부타이
4358 11 12
🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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토요일에 헬스장 출근해서
스쿼트 6셋하고 현기증 나서 바로 갈까하다가
저혈당 방지용 천연벌꿀 한입 먹고
정신차려서 덤벨 다시 잡았어.
내가 약한게 아니라 더워서 잠시 정신이 가출했다고 생각중
요즘 코인이 상승장이라 뭔가 기분이 좋네. 이대로 모든일이 잘되었으면 좋겠어
댓글 12
댓글 쓰기전완근과 덤벨을 보니 브로도 몸이 엄청나겠구나!
덤벨은 10~12kg 정도보이는데...ㄷㄷ
스쿼트 6셋트라~
하체 힘이 엄청나겠는걸^^
난 요새 잘 안했는데 반성좀 해야겠군.
그리고 건강 조심하궁
크 브로 멋지네 스퀏이랑 덤벨을 다시 잡았으면 하체+어깨 루틴이야? 3분할? 아니면 플랫벤치에 덤벨을 스트랩으로 감싸는거보니 원암 덤벨로우 자세같긴한데 ㅋㅋ 하체 등조지는거야?
크 브로 멋지네요 진짜 운동 열심히 하는 모습보기 좋습니다
헬스는 친구들이랑ㄱ ㅏㅌ이 해야 제맛인데
팔 근육이 딱 좋은 피지컬인걸?ㅎㅎ브로 마인드부터가 이미 상승장이야 오늘도 홧팅
코로나 조심해서...득근하길.바래..브로..
끝까지 할려는 의지와 패기 .. 아직 살아있구먼유 존경함돠
와 전완근 장난아니네 브로 ㅎㄷㄷ 나는 코로나땜시 못간지 1년 넘었어.
브로의 피지컬도 괜찮아보이는데
브로 전완이 탄탄하네 멋지다 화이팅 하자!
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근육이~~와~~부럽네요ㅠ
와이프는 저한테 근육 어디 갔냐고 놀리던데 ㅋ
운동은 예전처럼 못 하겠고 ㅎ