사물을 긍정적으로 보는 연습을 해보세요!

사람은 누구나 걱정 하나쯤은 있습니다. 문제는 이 걱정이 끝이 없다는 겁니다. 내가 원하는 바람이 이뤄지면 무슨 걱정이 있을까 하고 생각하지만 막상 그 일을 이루고 나면 새로운 욕구, 욕망이 또 생깁니다. 그게 이루어지지 않으면 또다시 괴로움에 빠지게 되요. 그래서 우리 인생은 고뇌가 끝이 없다고 하는 거예요. 문제를 해결하는 유일한 방법은 적당한 선에서 만족할 줄을 아는 것입니다. ‘꼴찌 하는 애도 있는데 중간이면 잘한 거지.’ ‘10등 안에 못 드는 애도 있는데 5등하면 됐지.’ 이렇게 사물을 긍정적으로 보는 겁니다. 그러면 우리의 마음이 가볍고 편해져요. 또 우리의 몸과 마음에서 생기 있는 에너지가 솟아납니다. 사물을 부정적으로 보던 습관이 있으면 진실과 무관하게 내 잣대로 왜곡해서 오해하기도 합니다. 항상 부정적인 입장에서 보기 때문에 본인 인생만 피곤해지는 거예요. 이제부터라도 습관을 극복하고 사물을 긍정적으로 보는 연습을 해보세요 - #법륜스님 말씀중에서 ♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡ ★ 어떤 일을 끝냈을때, 또는 진행 중간에 지금 잘하고 있는지 돌아볼때, " 이정도면 잘 한거야"라고 생각하고 스스로를 다독여 주세요. 지나간 것에 대한 미련과 아쉬움은 부정적인 성향으로 가게되어 스스로를 점점 더 힘들게 할 수 있습니다. 최선을 다하고, 결과에 만족하는 삶이 되길 원합니다.