출석체크 오랜만에 출석체크~
부자
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🚨 주의사항 | 확인했어 브로. |
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건강검진 할 때마다 공복혈당이 높게 나와서 새벽운동을 시작했는데
그래서 그런지 퇴근하면 더 피곤하네
지금 눈 감으면 흐름 끊길까봐 울코하면서 출석체크~
댓글 11
댓글 쓰기 닌자
공복혈당만 높더라구.. 두세달 정도의 평균 혈당 반영하는 당화혈색소는 정상인데 말이지.. 복부비만이 있어서 그런가 싶어서 운동을 빡세게 해볼 생각이야 ㅎㅎ.. 식단은 나름 건강하게 하고 있다 생각하거든
처음에는 피곤하지만 계속 하면 체력 붙어서 더 좋아질거야
물론 나는 운동 안해ㅋㅋ
물론 나는 운동 안해ㅋㅋ
그랜드슬래머
운동 안 해도 건강한 몸을 타고났다니 축복이야 브로 ㅎㅎ
처음에 힘들지만 좀 익숙해지면 괜찮아질거야~~
힘내브로~~
힘내브로~~
JOHNWICK
오늘도 운동을 위해 새벽 기상 ㅎㅎ
건강을 위해 노력하는 브로!! 좋은 컨디션이 함께하기를 바래
방랑자A
방랑자 브로도 건강하게 방랑하자구 ㅎㅎ 나이 먹을수록 건강이 제일 중요한 것 같아~
이야 몸이 최고니까 꼭 몸 챙기도록해~~^^
브라이언
동네 내과 가서 다시 검사 받아봤더니 정상이라고 걱정말라 하더라구 ㅋㅋㅋ 새로운 삶을 얻은 기분이야~
부자
다행이다~~ 몸 관리가 이제 우리가 제일 중요하게 생각해야할것 같음!!
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좀 피곤하겠지만 운동 열심히해서 정상 혈당 하자고^^