출석체크 금일 출첵 ! (오늘의 반찬)
큐브
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🚨 주의사항 | 확인했어 브로. |
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왕돈까스 왕냉면 집에서 파는 돌솥비빔밥!!
요즘 부쩍 건강에 관심이 많아져서 야채위주로 먹는... (초장이 심한건 노비밀 (?) ㅋㅋㅋ)
돼지고기, 소고기(붉은고기류) 결국 장에서 썩고, 암덩이라네
닭가슴살, 계란, 두부, 아몬드 위주로 먹고, 먹고 싶은건 위에처럼 딱 한끼만!
단백질 음식 또 뭐가있을까 그릭요거트... 요산수치가 살짝 높아서 등푸른생선(고등어, 갈치, 연어, 등... 이런건 안먹으려함)
해삼물(조개, 오징어 등) 도 마찬가지 못먹는건 아닌데 괘니 먹고 요산수치 업 될까바... 건강염려증이 너무 심해졌나 ㅋㅋ
그래도 관리하는게 낫지! 건강검진이 좋은게 자신의 몸을 확실하게 모니터링 할수 있는거 같아서 좋아
댓글 15
댓글 쓰기돌솥비빔밥 맛있겠다 ㅎㅎ 진짜 먹을거 생각나는거 없을때 가끔 돌솥 먹는데, 맛있긴 하더라구. 자주 먹으면 질리고.. 가끔먹어야 ㅎ
JackSS
맞아 가끔먹어야되..ㅋㅋㅋ 또다른 건강식이 뭐가있을까
따끈하니 맛있을거같다. 자글자글 밥 눌러지는소리가 들리는거같은데ㅎㅎ
마이클한
밑에 누릉지처럼 되서 고소하니 맛잇더라구 비벼졌을때
몸생각해서 좋은거 챙겨먹는것도 좋지~~
돌솥비빔밥 맛있게 보이네~
돌솥비빔밥 맛있게 보이네~
JOHNWICK
저녁은 간단히 아보카드 샐러드로 ㅎ
큐브
💌 브로 축하해! 추가로 2 WOLF Cash에 당첨되었어.
와우
저녁시간이라 배고픈데 반칙인데?
나도 먹어야겠다ㅎ
저녁시간이라 배고픈데 반칙인데?
나도 먹어야겠다ㅎ
그만사자
쉬는날인데 맛있는거 먹어 브로 ~ ㅎㅎ
돌솥 비빔밥 맛있는데 점심 제대로 먹었구나
한국사람은 밥심이야ㅎㅎ
한국사람은 밥심이야ㅎㅎ
그랜드슬래머
탄수화물이 역시 들어가준긴 해야되나봐 에너지의 원천 ㅎ
왕돈까스 왕냉면집에서 파는 비빔밥이 너무 참신했어^^
초장이 많이 들어갔지만 맛있어보인다
초장이 많이 들어갔지만 맛있어보인다
닌자
초장 줄이긴해야겠어ㅠ
건강을 신경쓰는 모습은 아주 좋은거지
제일어려운게 식단인데 대단해브로!
제일어려운게 식단인데 대단해브로!
톰하디
지금 건강이라도 지켜야.. 미래에 후회하지 않을꺼같아서!!
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