요리&음식 편견과 달리 살 안 찌는 음식
로건
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| 분류 | 정보 |
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고기도 자연에서 풀 뜯어먹고 자란 것이 좋은데,
현실적으로는 방목이 쉽지않은..
그리고 나이가 들 수록 단백질 섭취를 더 잘 해야함.
로건
그랜드슬래머 Bro 포함 3명이 추천댓글 6
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나이들면 진짜 단백질 자주 섭취해줘야 근육이 그나마 덜빠짐
제다츠
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역시 저탄이 답이야~~
JOHNWICK
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일반 고기는 알겠는데 지방 덩어리인 곱창도 살이 안찌나봐
이제 곱창도 부담없이 먹어야겠어
이제 곱창도 부담없이 먹어야겠어
그랜드슬래머
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