기타 짜투리 시간 활용 걷기
퇴근시간 전 간단히 산책
오늘도 정신없이 왔다 갔다하면서 보냈네요
잠깐의 여유를 만킥하기위해 강변을 걸으니 너무 좋아요
브로님들도 잠깐 산책을 추천 합니다
댓글 26
댓글 쓰기젊을때 많이 걸으세요
움직이는거 너무 시러해서 난 무리 ㅠㅠ
나이들면 힘드니까
평화로운 풍경 넘 좋으네~~
풍경이 참 좋아 보인다.. 브로
요샌 밖에 나가기도 힘들어서 유일하게 밖에 나가는 출퇴근때 자전거로 다니고 있지.
부지런하시네요~
화이팅!!!
나는 아침에 나가서 이제 집에 들어왔네ㅠ
걸어다닐시간이 없었어ㅠ
걸을땐 스트레스도 풀리고 너무 좋아
아 좋네 좋아^^
한적한 곳을 걸으면
마음도 평온해지고 좋던데
걷는 것 만큼 건강한 운동이 없대.
힐링하는 하루 됐길!
경치 좋습니다.
난 고향이 운천인데
철원 옆
난 거기서 군생활 했는데... 운천...여름에 제방 무너진다고 모래주머니 쌓았던 기억이.. 그 제방 무너지면 운천이 물바다 된다고...
아구 그러신감ㅠ
언제쯤인지?
20년도 더 됐네...운천도 많이 변했겠다..
변한게 없어ㅠ
시골티한게 인구는 쩜 늘긴햇구
저도 운동안하더라구 걷는것만이라도 해야겠네요
걷는거와 운동은 조금 다를수도 있지만 정신적건강이 좋아지는 느낌이 있어서 가끔 일부러 걸음
나도 많이걸을려고하는데 하루에 3000걸음이상걷는게쉽지않네
걷는것만큼 좋은것 없다함 ㅋㅋ 막상 차를 타다보니 걷는 기회가 많이없음 ㅠㅠ
조용하니 좋구만 ㅋㅋ
좋은 습관이다 브로~ ^^
산책은 항상 옳지 브로
정말 좋은 습관이야~ 걷기