오늘의 걷기
🚨 주의사항 | 네 확인했습니다. |
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오늘은 기가 안오네.
어제는 영화보고 운동사아 걸어서 집에 왔고 오늘은 정식으로 다시 걷기운동을 하러가볼까 해.
다들 나중에 보자고.
댓글 17
댓글 쓰기이제 들어왔어.
오슬은 그냥 걷기만 했네!
길거리에 다들 티셔츠,반바지 입고 있는데 나만 긴바지에 점버차리림라서...
신경은 벼로 안쎃는데 몇명은 보는 눈초리가...ㅋㅋㅋ
영화보고 집에까지 걸어왔다니 대단하네
그럼 집에 새벽에 도착했겠구만^^
그 투지에 박수를 보내 짝작짝!!
어제는 운동도 안하고 병원치료받고 내리자서...
10시 50분꺼 보고 끝나니 1시15분쯤이더라고.
3,40분 걸었지.
집에 오니까 2시터라고.
영화관에서 잠오는걸 억지로 차았더니 자이 깨버러서 걷는게 수면에 도우이 되었어.
귀티모티브로 ~~~걷기운동 잘하고와
난 오늘도 변함없이 운동하고왔어
운동은 습관이 되면 하루도 빠질수가없어
몸이 먼저 반응하는거야 ㅋㅋㅋ
열심히 운동해서 건강하게 살아야지
이제 들어왔어.
오늘은 아무생각없이 걷기만 했네.
우와~~~브로 너무 무리한거 아닌지... ㅠㅠ
적당히 하고 들어와서 쉬었어!
더울텐데 ㅋ 땀 쯔쫙 흘리고 샤워하면
시원한 음료수나 과일 꼭 먹어 ㅋ
이제 들어왔어.
대충 얼굴하고 팔쪽은 씻어는데 자기전에 샤워할까 해
조심히 다녀오고 방금 글을 최신으로 봤네
나도 산책듕
산책 잘하고 들어왔겠지!
오늘 하루도 즐겁고 신나게 보내자구!
많이힘들텐데조금 만걷고왔지
무리는 금 물이야
푹쉬고 낮에보자구~~
되도록 무리 안하는 선에서 걸었어!
오우 브로 고생하셨습니다~ 날이 덥네ᄋᆢㄷ
덥고 꿉꿉하긴 한데 그래도 저녁에는 걸을만 하더라고.
오늘 하루도 화이팅!
브로 항상 무릎 조심하고 스트레칭 잘하규
조심해서 잘갔다와 브로!!