이슈 줄리엔 강이 제일 어렵다는 동작

1등 xhak 21.02.14. 09:05

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크로스핏에서도 GHD 머신가지고 자주하는건데 저거 코어운동이나 햄스트링으로 많이 쓰는데 10개만 해도 아린다....

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2등 ㅇㅇ 21.02.14. 09:05

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너무 길어서 백익스텐션 못하는거아님? 기구가 작아서

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CORE NEO 21.02.14. 13:47

ㅇㅇ

길이가 짧은 동양인들에겐 어려운 동작이 아닐 수 있는데

줄리엔 강에겐 미친 난이도겠네.

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3등 synapse 21.02.14. 09:16

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CORE NEO 21.02.14. 13:47

synapse

브로 근육 귀엽

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CORE NEO 21.02.14. 13:47

synapse

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blueskykim 21.02.15. 10:37

구현할 수 없는 동작이라 이해가 안감 ㅋㅋ

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