유머&이슈(정보) 정보 거북목에 좋은 스트레칭
톰하디
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브로들 거북목 라운드숄더 통증해소에 좋다네
허리아픈사람한테는 조금 무리되는 동작일수있으니 조심해서들 해봐 !!
댓글 14
댓글 쓰기나도 아침에 저렇게 비스무리하게 스트레칭 했는데 거북목에 좋다니
난 꾸준히 해야하겠네^^
거북목이 아니어도 컴퓨터 많이하는 세대들에게 좋을것깉다
오늘저녁부터 실천해야겠다
브로~~정보 고마워 굿굿
이거 유튭보고 진짜 해봤는데 확실히 효과가 좋아
근데 습관이 안되니까 금방 잊어버리는게 문제 ㅠ
좋은정보 감사합니다~ 한번 저녁에 집에가서 해봐야겠어요~ 물론..ㅠ 꾸준히 해봐야겠지만 ㅠ 그게 잘안될..거..같은..ㅠ
요즘 목이 자꾸 욱씬거리는데 이따가 잠들기전에 해봐야지!
정보감사합니다 목이 아포여
진짜 나에게 필요한 스트레칭이네ㅠㅠㅋㅋ 컴퓨터랑 스마트폰을 많이 하다보니 거북목이 심해져써
요즘세상에는 컴퓨터고 스마트폰으로 인해 웬만한 사람들 다 거북목이지ㅠㅠ
거북목..회사에 일하면 항상 달고사는데.. 저 자세는 잠잘때나 해야하려나?ㅎ
오 나한테 딱 필요한거 ㅠㅠ
감사함다
거북목이나 일자목 생기면 엄청 아파요 ㅠ 하 침 맞으러 가야겠어요
처음보는 자세네요 한번 연구해볼 필요가 있겟습니다 ㅎㅎ
저도 꼭 챙겨야 겠네요 ㅎ
좋은 정보 감사합니다 브로