정보 잠들기 전 스마트폰이 치명적인 이유
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알지만 실천 하기 어려운 것 중 하나...
잠자리에 눕기전에 스마트 폰을 먼저 내려 놓는 습관이 중요
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그랜드슬래머 Bro 포함 3명이 추천- Project WOLF 백서 2.0 읽기 일주일 동안 열지 않기
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그랜드슬래머 Bro 포함 3명이 추천
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자정에는 폰놓고 자야지 ㅎ