정보 물을 많이 마시면 안 되는 이유
톰하디
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| 금지 규정 | 네 확인했습니다. |
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몸에 좋은것도 안좋은것도
물조차 과하면 부족하니만 못하다고함
물의 적정 필요량을 확인할 길이 없으니 소변색으로 조절하는 방법밖엔 없는듯함.
톰하디
그랜드슬래머 Bro 포함 7명이 추천댓글 8
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수분중독이란 말도 있더라~~
그냥 목마른만큼 적당히 억지로 마시는일은 없도록~~~
그냥 목마른만큼 적당히 억지로 마시는일은 없도록~~~
과유블급이란거네
그냥 필수로 마시기는하되
많이는 마시지마라 ㄷㄷ 적정량 지키기라...
쉬우면서 어렵겠네
그냥 필수로 마시기는하되
많이는 마시지마라 ㄷㄷ 적정량 지키기라...
쉬우면서 어렵겠네
과유불급이지 뭐.
뭐든 적당히.
소변색깔로 판단한다는 거 이건 좀 몰랐던 사실이네.
근데 그냥 물만 마시는 건 종이컵 한 컵 마시는 것도 쉽지가 않아....
뭐든 적당히.
소변색깔로 판단한다는 거 이건 좀 몰랐던 사실이네.
근데 그냥 물만 마시는 건 종이컵 한 컵 마시는 것도 쉽지가 않아....
한꺼번에 너무 많이 마시면 물 중독 증상... 과유불급이니 조금씩 마시고 적절한 횟수 유지...
그치만 대부분의 사람이 물을 많이 먹지 않으니
우리는 물을 적당히 먹으면 되지 않을까??
우리는 물을 적당히 먹으면 되지 않을까??
과한것도 좋지않지, 딱 적당한게 제일 어려운거같네
나는 평상시에도 물이랑 맥주 등 많이 마시는데 그래서 소변이 엹었구나
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걍 목마를때 마시는게 가장 좋겠지 머 ㅎㅎ