정보 스트레스와 혈당의 관계
톰하디
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만병의 근원 스트레스
스트레스가 심하면 잠도 잘 못잠.
악순환반복.
요즘 스트레스가 극심해서
스트레스완화 보조제?까지 사봤는데 효과는 그닥?인듯해
자기만의 스트레스 푸는 방법을 찾는게 필요한듯.
브로들은 스트레스 어떻게 풀어?
톰하디
로건 Bro 포함 3명이 추천댓글 6
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정말 만병의 근원인 스트레스~~
JOHNWICK
악순환의 반복 잠도 잘 못자고
ㅎㅎ 스트레스 누구나 있겠지만
역대 최고의 스트레스 삶을 살고있는중
ㅎㅎ 스트레스 누구나 있겠지만
역대 최고의 스트레스 삶을 살고있는중
만병의 근원이지..
난 여행다니고 새로운거 보는걸로 풀었는데, 요즘은 운전하는거 자체가 스트레스네
난 여행다니고 새로운거 보는걸로 풀었는데, 요즘은 운전하는거 자체가 스트레스네
마이클한
난 친구들 만나고 일하는 시간 적고 이게
내 스트레스가 없는 원천이었던거같은데 지금은 하루 12시간씩 일하니 뭐..
내 스트레스가 없는 원천이었던거같은데 지금은 하루 12시간씩 일하니 뭐..
난 걷기... 그리고 달리기...
집 주변 가까운 공원에가서 하염없이 걷거나, 운동장에서 달리기 하는데 많이 도움이 됨.
집 주변 가까운 공원에가서 하염없이 걷거나, 운동장에서 달리기 하는데 많이 도움이 됨.
로건
달리는거 정말 좋은 운동이라더라구 스트레스까지 날려준다고 하니 정말 좋은거같네
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