정보 거북목 치료에 좋은 스트레칭
Madlee
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잠자기전에 1분만이라도 하고 자야겠어
요즘 목이랑 등이 너무 뻐근해 ㅠ
Madlee
로건 Bro 포함 3명이 추천댓글 8
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허리 스트레칭에도 좋을듯~
JOHNWICK
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JOHNWICK
사람은 허리가 중심이니까!
나는 필수로 해야하는데, 안하고 있지ㅜㅠ
나는 필수로 해야하는데, 안하고 있지ㅜㅠ
일어나서 기지개 펴고 저 동작하면 좋을거같네
마이클한
잠자기 전에 가볍게 몸을 풀어주고 자도 좋지!
자기 전에 저런 스트레칭 하고 자면 좋겠다.. 누워서 할 수 있는 것들 알아두면 좋을...
로건
하지만 누우면 저 생각 하지 않고 바로 잠들거나 핸드폰을 봐야지!ㅋㅋ
Madlee
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