🇹🇭태국 태국 방타이 할 떄 챙겨가야 할 필수 건강식품

방타이용 건강식품을 추천하고자 한다.

1. 남성용 멀티비타민

국내제품 말고 해외제품으로 강력 추천한다.
우리나라는 회사의 이익을 너무 신경쓴 나머지 일일 권장량이상으로 잘 넣지를 않는다.
보통 남성용이라고 적혀 있으면 아연과 아르기닌 혹은 비타민B군이 충분히 들어 있어
아연 아르기닌은 떡갤인 우리 갤 특성상 다들 잘 알테고~

비타민B군은 여러가지가 있는데...
다~~~ 좋아!!!
1) 에너지를 생성에 도움이 되고
2) 스크레스로 생기는 피로물질의 생성을 방해하고
3) 푸잉으로 부터 내상당해서 맨붕온 우리를 맨붕으로부터 탈출하게 도와주는 항우울성비타민

암튼 그래.... ㅋㅋㅋㅋ

2. 홍삼

홍삼하면 뭐가 떠올라? 광고에서 말하는 면역력이지?
외국은 우리나라와는 환경이 다르기때문에 병원균도 달라. 그래서 해외로 간 초기에는 한국약이 잘 듣지만, 해외에서 적응이 되면 우리나라 약은 잘 안듣기도 해.

암튼 면역력은 내 몸을 방어하는 거니까~ 여유가 있다면 홍삼은 꼭 챙겨 먹자.

3. 비타민C

비타민C는 항산화에서는 정말이지... 저렴하면서도 최고의 효과를 내는 가성비 갑인 성분이야.

산화는 몇번 말한거 같은데...
쉽게 설명하면 늙는거야. 세포가 스트레스를 받아서 늙는거지.

항산화는 그걸 방지하는 작용을 말하고,
꾸준히 항산화 성분을 섭취하면,

1) 동안유지
2) 새로운 세포생성을 위한 에너지소비 감소로 남는 에너지를 정자 생성에도 적으나마 쓸 수 있게 한다.(정자도 세포니까....단, 이건 나만의 이론 ㅋㅋㅋㅋ)
3) 피로도감소
등등
진짜 좋아.

건강의 기본이라고 보면 됨.

자... 이정도만 하자... 진짜 졸리다.

요약 : 잘먹으면 죽어도 때깔도 좋다.