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운동&몸만들기 1시간 걷기 땀범벅

철원신문 철원신문
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집사람과 둘째 이렇게 셋이서 1시간 걸었더니 땀이 엄청나네요 1시간 걸었으니 200칼로리 소진 됐네요 ㅎ

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송송밍 Bro 포함 7명이 추천

댓글 12

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1등 닌자 21.08.03. 21:14

가족들과 오붓하게 1시간이나 걸었네^^

200칼로리 듣기만 해도 기분은 좋은데

집에가서가 문제임 ㅋㅋ

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2등 불콩 21.08.03. 22:04

브로~~걷는운동이 참으로 좋다네

가족이랑 얘기하면서 걷는운동은 삶의 즐거움이지

무리는하지말고 꾸준하게 운동해서 건강하게 살자구

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3등 Madlee 21.08.03. 22:26

200칼로리면 대충 밥한공기네!!

 

고생했네 브로!

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James 21.08.04. 06:25

걷는것도 좋지만 더위에 너무무리하지는 말고 물많이마셔

털보형님 21.08.04. 08:27

와 진짜 꾸준하게 열심히 하시는모습이 대단합니다. 진짜 뭐든지 꾸준함이 답인것같습니다. 굿

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발롱블랑 21.08.04. 08:46

브로 운동도 좋긴한데 지금 날씨에 야외산책이라..더위 잘 안타나봐?? 난죽을거같은데

송송밍 21.08.06. 16:25

우와 브로 진짜 대단하다 이더운날 걷기 1시간이라니..

그래도 가족과 함께하는거라 즐거웠겠다 ㅎㅎ

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큐브 21.08.06. 23:05

덥고 습한 환경이라 운동효과 제대로지..

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재연배우 21.08.11. 08:54

이런 습한 날씨에 ㅎㄷㄷ 대단해 브로! ㅎ

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