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운동&몸만들기 종국이형이 알려주는 푸쉬업

Madlee Madlee
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득근득근!

 

푸쉬업도 제대로 하면 정말 힘들지!

 

코로나로 홈트로 전향하고 맨몸운동만 하는중인데 초보자들이나 자극이 오지 않는 브로들은 참고해도 좋아! 

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발롱블랑 발롱블랑 Bro 포함 6명이 추천

댓글 13

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1등 nio1111 21.08.04. 19:16

나도 코로나 때문에 유투브 보면서 홈트 시도했는데 홈트는 작심3일로 끝나버림ㅠㅠ

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Madlee 작성자 21.08.04. 21:37
nio1111

작심3일을 3일차에 또도전하는거지!

 

3일마다 계속하다보면 습관이 되는거야 브로!

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2등 닌자 21.08.04. 19:34

맞아~ 푸쉬업 제대로 못하면 팔을 다칠수도 있지.

 

나도 참고해서 해봐야겠네^^ 종국이형 화이팅!

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Madlee 작성자 21.08.04. 21:38
닌자

나는 유튜브를 음악듣는용도랑 가끔보기때문에 잘안보는데, 운동채널은 자주보거든 ㅎㅎ

 

설명도 아주 잘해주고 있어!

 

네거티브로 시작하는것도!!

3등 털보형님 21.08.05. 07:37

유튭에서도 봤지만 짐종국이형은 진짜 찐임ㅋㅋ 어린애들은 가수인지 몰랐다더라구요.

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Madlee 작성자 21.08.05. 08:20
털보형님

솔직히 초반에는 그리 좋은 이미지가 아니였음 ㅋㅋ

 

자기도 실제로 처음에는 애들한테 따뜻하게 대해주지 않았다고 ㅋㅋ

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blueskykim 21.08.05. 11:04

이게 진짜 취미와 직업이 혼연일체가 된 모습 같아

 

이런 일을 하는 건 정말 즐거울 듯

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Madlee 작성자 21.08.05. 11:12
blueskykim

직업은 가수야 브로!ㅋㅋㅋ

 

취미가 직업을 삼켜버렸어!!

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코맹이 21.08.05. 11:47

캬 김종국 성님이 올려주시는 빋오느ㄴ 상당히 믿음직 스럽구만 ㅎㅎㅎ

송송밍 21.08.06. 16:24

와 진짜 리얼 종국성님 대단하십니다 리스펙

종국성님이 알려주신대로 한번 해봐야겄넹~

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큐브 21.08.06. 23:12

이게 진짜 푸쉬업이지 ~

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재연배우 21.08.11. 08:53

퓌수업.안그래도 유튜브보다가 어떻게 해야하나 했는데 땡큐 브로

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발롱블랑 21.08.14. 01:01

이야 우리 꾹종이형 진짜 레전드긴하다..허리아파서 운동 시작한게 저게 어마어마한거지ㅠ

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