운동&몸만들기 종국이형이 알려주는 푸쉬업
득근득근!
푸쉬업도 제대로 하면 정말 힘들지!
코로나로 홈트로 전향하고 맨몸운동만 하는중인데 초보자들이나 자극이 오지 않는 브로들은 참고해도 좋아!
댓글 13
댓글 쓰기작심3일을 3일차에 또도전하는거지!
3일마다 계속하다보면 습관이 되는거야 브로!
맞아~ 푸쉬업 제대로 못하면 팔을 다칠수도 있지.
나도 참고해서 해봐야겠네^^ 종국이형 화이팅!
나는 유튜브를 음악듣는용도랑 가끔보기때문에 잘안보는데, 운동채널은 자주보거든 ㅎㅎ
설명도 아주 잘해주고 있어!
네거티브로 시작하는것도!!
유튭에서도 봤지만 짐종국이형은 진짜 찐임ㅋㅋ 어린애들은 가수인지 몰랐다더라구요.
솔직히 초반에는 그리 좋은 이미지가 아니였음 ㅋㅋ
자기도 실제로 처음에는 애들한테 따뜻하게 대해주지 않았다고 ㅋㅋ
이게 진짜 취미와 직업이 혼연일체가 된 모습 같아
이런 일을 하는 건 정말 즐거울 듯
직업은 가수야 브로!ㅋㅋㅋ
취미가 직업을 삼켜버렸어!!
캬 김종국 성님이 올려주시는 빋오느ㄴ 상당히 믿음직 스럽구만 ㅎㅎㅎ
와 진짜 리얼 종국성님 대단하십니다 리스펙
종국성님이 알려주신대로 한번 해봐야겄넹~
이게 진짜 푸쉬업이지 ~
퓌수업.안그래도 유튜브보다가 어떻게 해야하나 했는데 땡큐 브로
이야 우리 꾹종이형 진짜 레전드긴하다..허리아파서 운동 시작한게 저게 어마어마한거지ㅠ
나도 코로나 때문에 유투브 보면서 홈트 시도했는데 홈트는 작심3일로 끝나버림ㅠㅠ