운동&몸만들기 오늘의 걷기
발롱블랑
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더걸을려면 더걸을수도 있는데 춥다..일주일에 이틀정도는 쉬어주는게 좋을것 같아서^^
발롱블랑
톰하디 Bro 포함 2명이 추천댓글 6
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닌자
고마워 브로 날씨가 갑자기 추워져서 이제 걷기에도 영향을 받는듯하네ㅜㅠ
추울때 무리하는거 안 좋은것 같아.. 이정도면 평균은 한거 아닌가?
데릭
평균은 하지ㅎㅎ날씨영향 안받을줄 알았는데 껴입으면덥구..벗으면 춥고 힘드네^^
발롱블랑
맞아.. 좀 입고 걸으면 바로 땀나고.. 그렇지 않으면 춥고.. 조절이 쉽지 않은것 같아..
브로 운동도 쉬는날이 필요한거같아! 날씨도 추워지니 따뜻하게 입고 걷길바래!
화이팅하잣!
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"님의 댓글"
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맞아 브로^^ 일주일에 하루 이틀 정도는 푹 쉬어주는것도 몸에 좋지.
그래도 그정도만해도 성공이야. 수고했어.