운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶♂️💪
브-하(브로들-하이라는 뜻) 🤟
원화채굴중인 매드리야 😎⛏
하아 오늘도 열심히 원화채굴을 했네...
거기다 계획이 또 바뀌여서 하루 더 연장...
물론 연장하면 일당이 또 들어오지만, 진짜 집에서 쉬고 싶어 ㅠㅠ
울코에 밀린 포스팅도 해야하는데ㅠㅠ
(생각보다 많지는 않지만...ㅋㅋ)
아마도 금요일에 집에 도착할꺼 같네
몇주째 지방을 돌아다니는 건지 나도 모르겠네 ㅎㅎ
비타민도 다먹어서 진짜로 집에 가서 가지고 와야해!
오늘은 역대급으로 걸은거 같아...
1,000 kcal 찍었다!
대충 계산해보니 24,000보는 걸어야 1,000 kcal 가 소모되는듯
어제 저녁에 너무 많이 먹어서, 오늘 저녁은 밥 한숟가락 먹고 국밥에 건더기만 먹었어ㅠ
음...일주일동안 평균 18,000보를 걸었네~
가장 적게 걸은날이 산에 갔다온날이네 7,000보
오늘이 이번년도 가장 많이 걸은날인듯 ㅎㅎ
아무튼 금요일날 집에간다~~!
오늘 울코가 살짝 날아가기도했고
나도 어느정도 일당땡겨서, 업비트에 넣어놨고!
이제 공지를 기다리는데, 채굴을 많이 하라는 강조! 에 또 눈이 돌아가서
일 끝나고 운동도 안하고 채굴만 하고있네ㅠ
아무튼 공지 나오기전까지 다들 열심히 채굴하자고!
Ps. 걸어서 세계 속으로 갈 날이 얼마 남지 않았다!
댓글 11
댓글 쓰기하지만 어제 저녁먹고 바로 또 피자였어 ㅠ
오늘은 많이 걷고 적게 먹고
헐...상위4프로 잘버티고 있는거야 브로???
힘내라구!
상위 4 % !!
이런거 이때 아니면 언제 해보겠어 ㅎㅎ
엄청나다 브로^^ 남성 30대 중에서 상위4%라니 인싸다 브로 ㅋㅋ
원화채굴 무사히 잘 마치고 돌아오라구.
집에서 나를 기다리고 있는 것들이 너무 많다!
택배 상자들!!ㅎㅎ
2만4천!! 진짜 역대급인데.. 그만큼 원화가 많이 쌓였다는 뜻이겠지? ㅎㅎ
아니 ㅋㅋ
일당이라서 상관없지 ㅠㅠ
그냥 많이 걸었어
브로는 걸어서 세계속으로 갈수도 있는 능력을 가졌네^^우리울코는 달나라로 브로는 세계로~!!쭉쭉 뻗어나가자ㅋ
화성에서도 울코 사용하면 갔다와야지 ㅋㅋ
매드리브로~~오늘은 걸음수가 24000보가 넘었구나
에휴~~원화채굴이 엄청 힘들었겠다
그치만 양념치킨 한마리 날려 보냈다는...굿굿