운동&몸만들기 도야지바의 운동
톰하디
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안녕 브로들 도야지바야
오늘은 웨이트는 쉬었구
걷기는 8968보!!
8천보넘겼다 !!
ㅎㅎ 내일도 모레도 6천보는 걸어보드라고!!
다들굳밤돼
댓글 10
댓글 쓰기 쪼새날다
브로~ 열운동했어 6천보가 최소 목표이고
지금 8천보도 간간히 해내고있어 조만간 만보도 일주일에 한두번 도전해보게 ㅎㅎ
웨이트를 하루쯤이야 쉬어도...그럼 안댜!
쇠질은 매일매일 주 6일 트레이닝!
오늘 못한건 내일 슈퍼세트로 ㄱㄱ
잘자 브로 ㅋㅋ
Madlee
ㅋㅋ 브로 그러다 나 죽어~~
오늘은 본집가서 홈트좀 하고 걷기도 좀 해주고 했다는~!
도야지바브로~~ 늦은시간까지 운동을했구나
아.오후에는 댕댕이 산책겸 운동한댔지? 대단하다
아침.저녁으로 운동하면 급 피곤하겠다
얼른~~쉬어
불콩
불콩브로~! 맞아 퇴근하고 저녁먹구
댕댕이 산책겸 걷기!
주말이라 일찍 자기 아까운느낌이라 울코중!
저녁 늦게까지 운동으로 불사르고 있었네^^
하루를 항상 열심히 살아서 맨날 꿀잠잘 것 같아.
즐거운 주말 보내.
닌자
맞아 브로 요새 하루를 길게 쓰다보니 잠이 부족하기도 하고 잠도 잘오고 ㅎㅎ 하루가 어떻게 가는지 모르겠어
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브로 오늘도 댕댕이랑 열열운동하고 왔구나
9천보 가까이 걸어으니 꿀잠잘수있겠다
꾸준하게 운동하는브로 박수를보낸다