운동&몸만들기 오늘의 걷기 및 운동 🚶♂️💪
브~~~하(브로들~~~하이라는 뜻!) 🤟
울코를 매수하기 위해 원화채굴하러온 매드리(Madlee)야 😎
오늘은 지방으로 내려왔어
내일부터 약 3일정도 원화채굴을 하기위해서 ㅎㅎ
그래야 울코를 모으지...
100만클럽 기다려!
운동은 밥을 먹고 간단하게
푸쉬업만했어 ㅎㅎ
푸쉬업
30 * 5 + 50 * 3 = 300개... 한참 모자란 갯수지만 시간이 없어서!
내일위해서 살짝 아껴두겠어!
댓글 15
댓글 쓰기오늘저녁을 아주 든든히 먹었지
내일의 일을 위해!ㅎㅎ
내일또 원화채굴 떠나는 매드리 브로^^
안전하게 잘 다녀오라구.
이미 현장에 도착해서 숙소에서 울코중 ㅋㅋ
진짜 내가 생각해도 울코에 미친거같아 ㅋㅋ
오~꾸준히 하는 모습 굿잡 그렇지 계속 걸어보자 브로
내일부터는 진짜 어마어마하게 나올듯 ㅎㅎ
일하면 걷는양이 기본 1만보니까!
멋지다 브로 울코를 매수하기 위해 원화를 채굴하러간다라..^^
계속 응원한다 화이팅 브로~
생활비도 벌어야하고...ㅎㅎ
보험료가 오르니까 돈이 더 많이 필요하네 ㅠㅠ
울코도 추매하려면 달려야지 뭐
오늘도 열심히 달리는 브로 멋있어~!나는 몸이게을러서 딱 기본적인 원화채굴후에는 안하게 된다는ㅠ
나도 굉장히 게으르다고 ㅎㅎ
누워있는게 제일좋아!
누워있으면 너무 힐링되지ㅎㅎ
요즘같이 추울때 전기장판에 누워있는 안락함이란ㅋ
오~~~ 운동 해야지 운동해야지 하면서도 잘 안되던데 나도 해야하는데
그치..나도 처음부터 쉽지는 않았는데
운동을 안하면 몸이 아파서 ㅠㅠ
안아프려고 계속 운동중 !
고생많았다 브로
앞으로도 열심히 달려보자!
내일을 위해서 몸을 만들어 뒤야지..ㅎㅎ 푹쉬고 내일도 수고해~