운동&몸만들기 12.14 데릭 일일보고
데릭
얼마만에 일일보고 올리는거야.. ㅎㅎ 주말엔 게으름병이 도져 하루 종일 집에 퍼져 있었고.. 어제는 뭐가 바빴는지 집에 오자마자 골아 떨어졌네..ㅎ
오늘은 다시 재택근무.. 오늘 할일은 발표자료 만들기.. 회사 연말 행사에 사용할 발표 자료를 만드느라 히루 종일 컴 앞에 앉아 있었네.. 비대면으로 하기위해 메타버스를 활용한다고 하는데 어떻게 할런지 모르겠네.. 발표회 사전 리허설도 하고 발표도 미리 녹화를 한다고 하는데 어떤 형태로 진행이 될지 감이 안 잡혀... 내일 출근 해 보면 알겠지..
점심 먹고 머리도 잠시 식힐겸 동네 한바킈 돌고 들어왔어.. 엄연히 근무인데 오래 밖에 있음 안되지... ㅎㅎ
그래서 평소 보다는 걸음수가 부족하네.. 8천보 겨우 넘었네.. 하루 종일 노트븍과 씨름한다고 ㅇ온 몸이 뻐근하네... 역시 일은 사므실에서 하는걸로.. 집은 휴식의 공간이지 업무의 공간은 아니야.. ㅎㅎ
데릭
불콩 Bro 포함 1명이 추천댓글 10
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평일엔 출근때문에라도 움직이는데 요즘처럼 추운 주말엔 밖에 나가기가 싫더라구..
걷기 달리기는 꼭 해야 오래 오래 건강하게 살수있다고 본다 브로
달리면 무릎이 아파서..ㅎㅎㅎ
브로~~8천보 넘게 걸어서 케이크 한조각
날려 버렸구나
아무래도 재택근무는 게으름과
친구될 확률이 높다 ㅋㅋ
재택근무는 나랑 안 맞는듯.. ㅎㅎ 일 한것도 아니고 안 한것도 아니고..
정말 진짜 부지런한데운동하는 사람 보면 정말 대단해
부지런한데 운동 할 시간이 없다는것은 일이 너무 많다는 의미 같은데...
와! ㅋㅋ 저도 운동좀 해야되는데
케이크 먹은 만큼은 운동하셨네요! ㅋㅋ
먹기는 케익 보다 더 많이 먹은듯... 그래서 살이 안빠지는것 같아..
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나도 요즘 게으름병이 도졌는지 ㅎ 운동을 좀 하긴 해야될거 같아 브로 ㅎ