목록 아래로 위로 댓글 2개 쓰기 검색 건강&영양 운동도 가끔 대충 해야하는 이유 브라이언 2021.12.29. 18:06 3356 1 2 운동도 가끔 대충 해야하는 이유라는데 나는 운동을 많이 안해서 잘 모르겠다. 운동도 쉬고 해야하는거라고 하네^^ 브라이언 23 Lv. 151072/160000EXP 작성된 서명이 없습니다. 작성 글 작성 댓글 취미생활 삼시세끼에 임영웅이 가져온 술 유머&이슈(정보) 여성 민원인 앞 바지 내린 양양군수 유머&이슈(정보) 당근 학부모 네고요청 유머&이슈(정보) 미용실에서 염색 후 쪽지를 남기고 간 청년 유머&이슈(정보) 어제 밤 연고전 끝난 후 고려대 먹자골목 상황 19년이나 된 유행어가 아직까지 인기를 끈다는 게 정말 대단하 맞아요, 저런 놈들은 유죄가 확정되면 바로 파면시켜야죠~~ 그 맞아요, 저런 문화는 정말 오래오래 이어가야 해요 ㅎㅎ 소중한 맞아요, 요즘 생활하기에는 아파트만큼 편한 곳이 없어요~ 정말 맞아요, 우리나라에 왔으면 우리나라 법을 따라야죠 ㅎㅎ 기분 신고공유스크랩 추천1 비추천0 Madlee Bro 포함 1명이 추천 추천인 1 Madlee 댓글 2 댓글 쓰기 1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0 2등 발롱블랑 21.12.29. 22:28 운동도 적당히 해줘야 즐겁고 할맛이 나긴 하더라고. 나는 시간이 웨이트를 할수는 없어서 그냥 걷기만 하구 있지만 댓글 0 0 권한이 없습니다. 로그인 이미지 업로드 0% 에디터 모드 취소 댓글 등록 댓글 새로고침 신고 close "님의 댓글" 이 댓글을 신고하시겠습니까? 취소확인 댓글 삭제 close "님의 댓글" 이 댓글을 삭제하시겠습니까? 취소확인
1등 Madlee 21.12.29. 20:00 음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ 원래무게보다 50%로 진행하는거임 그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함 결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ 쉬면 근손실이야 댓글 0 0
음...디로딩이라고 쉬는게 아님 ㅋㅋ
원래무게보다 50%로 진행하는거임
그리고, 운동잘하고 단백질보충 및 수분섭취, 영양소 섭취하면 충분함
결론은 난 오버트레이닝ㅋㅋ
쉬면 근손실이야