운동&몸만들기 지금 루틴이
BSH777
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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하루 상체 운동하고 그다음날 하체운동하고 그다음날 쉬고 이런식으로 할생각인데.괜찮겠지? 브로 처음엔 이런식으로 루틴 짜는게 좋다고 다른 브로한테 들었는데 이정도면 적당하겠지? 초보자 입장에서
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하루 상체 운동하고 그다음날 하체운동하고 그다음날 쉬고 이런식으로 할생각인데.괜찮겠지? 브로 처음엔 이런식으로 루틴 짜는게 좋다고 다른 브로한테 들었는데 이정도면 적당하겠지? 초보자 입장에서
일단은 기초체력을 기르는게 중요하니까 !