건강&영양 사람은
BSH777
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주의사항 | ⚠️본인의 의견이나 생각이 담긴 글입니다. |
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나같은 경우는 잠을 많이 자든 적게자든 피곤한건 동일한것 같아요 브로들 그래서 잠을 좀 줄이면 어떨지 생각하고 있어요 한 6시간 정도로 줄이면 나쁘지 않을거 같은데 물론 몸에 적응시켜야 하겠지만
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나같은 경우는 잠을 많이 자든 적게자든 피곤한건 동일한것 같아요 브로들 그래서 잠을 좀 줄이면 어떨지 생각하고 있어요 한 6시간 정도로 줄이면 나쁘지 않을거 같은데 물론 몸에 적응시켜야 하겠지만